Светлана

Йога — моя любовь с первого взгляда. Сначала я практиковала для себя как студент, но так случилось, что в путешествиях я начала знакомить попутчиков с этой полезной и красивой системой по развитию тела и духа… И наконец, я оказалась в Индии, где смогла реализовать свою мечту и пройти обучение в Школе Йоги Кашмирского Шиваизма, сертифицированной Международной организацией Yoga Aliance.
Кашмирский Шиваизм — философия, чистая тантра, учение о недуальности мира, эта философия оказалась очень близкой моему видению этого мира (об этом учении можно будет рассказать подробнее в отдельной встрече). Мои учителя — высококвалифицированные тренеры с огромным опытом, которые проходили обучение у Айенгара Б.К.С. Курсы этой школы проводятся по всему миру, в 2018 году курсы пройдут в Австралии, Америке, Армении (именно в Армении я познакомилась с одним из выпускников их школы). Особенно мне понравилось обучение восстановительной йоги, с использованием приспособлений — пропсов, болстеров, ремней (такой мягкий подход для новичков и людей с проблемами со здоровьем, например, сколиоз) и пранаямы.
Также я очень рада встрече с моим российским учителем йоги — Милой, мне нравится ее современный взгляд и научный, совершенно уникальный подход, который включает биодинамику тела, остеопатию, приемы из тайского массажа. Постепенно все мои знания складываются в систему, и я очень рада, что имею возможность поделиться своим видением.
Для меня йога — это помощь в самоосознании, дисциплина и постоянное развитие

Ваша заявка принята
Ожидайте звонка

Заказ звонка