МИЛА

Ведущий преподаватель и руководитель йога-студии SHANTI

Хочешь расширить границы понимания своего внутреннего «Я»? Перейти со своим телом на «Ты»? Побороть лень и стать лучшей версией себя? Переверни свою жизнь и открой волшебный мир йоги вместе с опытным наставником Милой .

Мила – инструктор хатха – йоги, йога-терапевт с высшим медицинским образованием и десятилетним опытом работы в системе здравоохранения. В начале своего профессионального пути изучала вопросы здоровья человека с точки зрения научного подхода, после — обратившись к йоге – восточного.

Успешно прошла обучение в Международном Альянсе Йоги. Она обладатель сертификатов международного сообщества Birthlight, курсов йога — терапии здоровья женщин от Умы Динсмор-Тули, а также занятий по йога-массажу и основам биомеханики. В 2015 году прошла курс обучения тибетской медицине и пульсовой диагностики у непальского доктора Нгаванг Намгьяла. Мила переняла опыт Андрея Сидерского, Леонида Гарценштейна, Анатолия Зенченко, Артема Флорова. Ежегодно она участвует в международных конференциях по йоге.

В 2013 году Мила становится идейным вдохновителем и основателем йога-студии «Shanti» в городе Волжском. Система практик школы подойдет как для начинающих, которым будут предложены бесплатные консультации, так и для тех, у кого уже есть опыт. В арсенале преподавателей школы даосская и хатха–йога, Патанджали, йога для беременных. Кроме того, ученикам предлагаются чайные церемонии и медитации с поющими тибетскими чашами.

Занятия в студии «Shanti» – это не только гармонизирующие асаны, но и знакомство с единомышленниками, обретение спокойствия и избавление от стресса.
— Я уверена, что метод йоги для всех, кроме ленивых, — говорит Мила. — И если вы до сих пор ждете знака свыше, чтобы начать заниматься, то этот знак вы получили сейчас! Я жду вас в студии «Shanti», намастэ, друзья!

Ваша заявка принята
Ожидайте звонка

Заказ звонка