ул. Оломоуцкая, 23а 15:00

Друзья, приглашаем вас на очередное исследование движения, где центром внимания станут: нервная ткань, проводящие пути спинного мозга и рефлексы.

В творческой и живой атмосфере мы будем обращаться к разным участкам нервной системы, осознавая и проживая их через различные провокации: движение, давление, скручивание, распирание, статику, вывешивание и т.д.

Теория:
— как развить кинестетический интеллект (отделение визуализации и вербализации от кинестетического опыта)
— как связаны инстинкт самосохранения, оси постуры и дисбалансы в движении
— что такое сознательные и бессознательные пути спинного мозга
— мозг и осанка (как динамическая фаза движения)
— виды рефлексов и их коррекция (как привычные позы и движения через нейроэндокринную регуляцию формируют отношение к жизни и моделируют реальность)

Практика:
— исследование соматического слоя внимания при работе с нервной тканью (поиск частей тела которые выполняют бесполезную работу)
— снятие «лишнего» функционального напряжения в теле, влияющего на точность и сложность совершаемой работы
— основы равновесия (баланса в асанах, упражнениях) и отработка связи: гравитация — нервная система
— провокации как метод стабилизации проводящих путей спинного и головного мозга
— асаны как инструмент при работе с нервной тканью

Для кого:
— фитнес тренера
— преподаватели йоги
— массажисты
— психологи
— танцоры
— телесные практики
— интересующиеся последними исследованиями в работе с нервной тканью

«Изменения кинестетического, физического представления о самом себе непосредственно ведут к изменению всех аспектов самоорганизации.»
М. Фильденкрайз

Воскресенье (12 января) 15.00
Йога-студия «Shanti», Оломоуцкая 23 а

Запись и вопросы ЛС, директ, вотсап 89093829600

Ваша заявка принята
Ожидайте звонка

Заказ звонка